2017/08
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コメの生活
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今日はごちそうです。
イタリアンハンバーグにほうれんそうとあぶらあげのおみそしる、
胚芽米ごはんにこめぬかふりかけ。

な~んと、精米機を買ってもらったのです。
なので、毎日精米し、ぬかがたくさん出るのでおともだちに教えてもらった
こめぬかふりかけを作って食べています

作り方は、ぬかをふるいにかけ、ゴミとかもみがらなんかをとった後、
中火くらいで2~3分炒って、お好みの具を混ぜるだけです。
わたしはだしがらとか、ごま、青のり、塩を入れてることが多いです。
さっき、はったい粉を入れてみたんですが、どんな味がするでしょうか。
明日の朝、ごはんに振り掛けて食べてみます。

はったい粉は、ご主人さんのお母さんが熟した柿と混ぜて食べたらぉぃιぃと
教えてくれまして、その場で食べてたらピー子が「クレ!クレ!」というので
あげると喜んでぱくついて食べたので購入してみました。
まだ、他の利用法が分かりません・・げんこつあめとか、わたしはすきなんだけど、作れません(´ω`。)

さて、夏くらいからピー子の夜泣きが始まり、疲れのせいで
食生活がだらだらになってしまって、好きなものを好きな時に食べてまして、
お正月あけたくらいから、そのツケがきたのか、体調が悪くなり、
特に便秘がひどくって、「こりゃイカン!」と思って
遠ざかっていた玄米食をまたはじめてみました。
そしてタイミングよく精米機も購入していただき、分つき米も味わって楽しんでいます。
で、急にコメがおいしく感じ、それまでパン大好きだったのに、朝ごはんも
ごはんを食べるようになりました。
すると便秘がコロリ。と治って体調もいいんです。
やっぱり毒出ししないとねぇ・・・

すると、それまで洋食派っぽかったピー子も和食派になったようで、
おだしの味が大丈夫になり、おみそしるを飲むようになりました。
ヨーグルトが豆腐のバナナババロアに、ドリアが分つき米に。
わたしも、毎回のお食事は味噌汁の内容を変えるだけで良いので献立立てるのがラクチンです。
ミルクももう要らないらしいです。
まだ一缶あまってるんだけど、わたしは粉ミルクで育てたくせに、
粉ミルクは体に悪そうだからなるべくあげたくないという変な考え方を持っているので・・(笑)

ピー子の場合ぴよぴよ
図書館で手作りおもちゃの本を借りました。

IMG_0163_2.jpg

ピー子が持っているのはこれ↓

IMG_0165.jpg

色水とボタンを入れたペットボトル。
水を入れないガラガラも持っててお気に入りなんだけど、
色水を入れるとまた違ったおもちゃに。
セロファンみたいなのも細かく切って入れるとキラキラして良いかも。
 
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はらぺこあおむし

Author:はらぺこあおむし


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ご主人さん→ぐるめなみそじ。にく欲まみれのにくめない父。好きな食べ物はにくとお菓子。持病は肩こりと冷え症。

aki7.png
わたし→おにぎりときのこに目がないみそじ。好きな場所は台所。
キュウちゃんを妊娠中にITPになりました。徐々に落ち着きつつあります。

riyo2.png
ピー子→2008年11月28日生まれの5歳児。愛称「りよきちキャット」のこびとさん。プリップリのこれからのヒト。いつも喋っています。
MMAの治療のため、週に2回の注射と服薬治療を頑張っています。
でも、元気。

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キュウちゃん→2011年11月19日生まれの女の子。愛称「ワカ坊」、健康体です。食べ物と面白いことを探して今日も目をギラ☆ギラさせて狩りをしています。愛着のおくるみが必携です。

momo3.png
愛犬もも→ちょっとおばかなパグ12さい。
H25.3.4 お空に帰りました。

おむすび  おむすび  おむすび  

このブログに書いてあること、特にMMAやITPなどの病気に関することは素人が調べて勝手に理解して書いているだけなので、間違っている情報も含まれているかもしれません。
正しい情報その他、何でも教えていただけるとありがたいです。

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