2017/08
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体に優しいおやつ
「あな吉」さんの本を買ってから、すっかりヘルシーおやつにはまっております。

イチゴの豆腐ババロア

IMG_0032_20100401215336.jpg

これは、イチゴジャムと水と寒天をお鍋で溶かし、
湯通しして水切りしておいた豆腐とともにミキサーに入れ
滑らかにしただけ。
(えっと、わたしは、計量はしません(;´Д`) )

バナナバージョンのときは甘味は全く入れず、
バナナだけでもピー子は喜びます。

このイチゴクリームは
自家製ホットケーキミックスにくず粉と水を入れ、
クレープを焼く要領で薄く焼いたものに包んで食べると
クリ~ミ~でぉぃιぃのですよ。
「ちんびん」(沖縄のお菓子)っていうのがあるらしく、
写真で見ただけでどんなものか分からないんだけど、
こういうもちもちのお菓子なんじゃないかな~?と思ってます。
本物が食べたいよう!

матрёшка ハート 鹿 ハート アルパカ? ハート 鹿 ハート матрёшка

甘くてしょっぱい♪豆乳塩プリン

IMG_0036.jpg

あな吉さんのブログの最新レシピ、簡単そうだったので作ってみました。
わたしはちょっとだけバニラオイルを足してみました。

においをおとどけできないのがざんねんです。

食べたことないのですが「塩バニラ」みたいな感じでしょうか?
甘味としょっぱさのバランスが絶妙でぉぃιぃです。
でも、旦那さんは豆腐や豆乳はおかずであって、おやつではないので
甘いものに変身するのが受け付けられないみたい^^;
男の人は大体そうなのかな?と思います(悪い意味じゃなくて・・)。
女の人は良くも悪くも変化にもすぐに順応するというか・・
ピー子はぉぃιくないこともないが好物でもないって感じでした(;´Д`)

матрёшка ハート 鹿 ハート アルパカ? ハート 鹿 ハート матрёшка

ゴマボール

IMG_0039_20100401215313.jpg

「こねすぎるとかたくなる」って書いてあったのに
こねすぎたのか硬くなっちゃいました(;´Д`)
でもぉぃιぃですよ。すごく簡単だし!
ピー子はちょっと硬いのが苦手だから(口に入れて硬かったらベーって出す)
何かでふやかしてあげようかな?と思ってます。
(今寝てるので、明日のおやつにする予定です)

簡単でぉぃιぃおやつ。
食べたあと、罪悪感が伴わないのがまた嬉しいです。
ピー子の正直な反応がまた面白いのです(*´ω`*)
 
Secret
(非公開コメント受付中)

いいないいな。
おいしそう~。
あな吉さんのブログってどこですか?
豆乳塩プリン気になるー。食べたいー。
ゴマボールも気になるけど。。
今日は図書館で「おばあちゃんの手当て食」借りて
ページめくってはウホウホしてます。こぉいうのスキー。


りこ。さんへ
あな吉さんのブログです~
(こっちがレシピ)
http://www.cafeblo.com/vegetable/

(こっちが日記のようdス)
http://plaza.rakuten.co.jp/anakichi/

私も、つい最近友達に教えたもらって知ったばかりだよ^^;
本を買ったんだけど、すごく簡単でおいしくて。
お菓子の本なのだけどね。

とか言いつつ、まだまだ粗食の道には険しいんだけど・・

「おばあちゃんの手当て食」私も借りたよ~
こういうのみてると、ちょっとした病気のときは
こういうので治せたらいいなあ・・と思ってしまうよ。
でも、熱が出ても「これは風邪だろうか、それとも
すごい病気だろうか」と迷ってしまうだろうけど・・(;´Д`)


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ぉぃιぃヒト

はらぺこあおむし

Author:はらぺこあおむし


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ご主人さん→ぐるめなみそじ。にく欲まみれのにくめない父。好きな食べ物はにくとお菓子。持病は肩こりと冷え症。

aki7.png
わたし→おにぎりときのこに目がないみそじ。好きな場所は台所。
キュウちゃんを妊娠中にITPになりました。徐々に落ち着きつつあります。

riyo2.png
ピー子→2008年11月28日生まれの5歳児。愛称「りよきちキャット」のこびとさん。プリップリのこれからのヒト。いつも喋っています。
MMAの治療のため、週に2回の注射と服薬治療を頑張っています。
でも、元気。

waka2.png
キュウちゃん→2011年11月19日生まれの女の子。愛称「ワカ坊」、健康体です。食べ物と面白いことを探して今日も目をギラ☆ギラさせて狩りをしています。愛着のおくるみが必携です。

momo3.png
愛犬もも→ちょっとおばかなパグ12さい。
H25.3.4 お空に帰りました。

おむすび  おむすび  おむすび  

このブログに書いてあること、特にMMAやITPなどの病気に関することは素人が調べて勝手に理解して書いているだけなので、間違っている情報も含まれているかもしれません。
正しい情報その他、何でも教えていただけるとありがたいです。

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